★紅葉の素敵な効果
朝晩の冷え込みが厳しくなってきて、まさに秋一色となってきましたね。秋と言えば「紅葉」というように、紅葉スポットへお出かけを計画されている方も多くいらっしゃるでしょう。
紅葉シーズンになると、なんとなく「紅葉を見に行きたい！！」とお出かけしたくなりますが、そもそも紅葉には素敵な効果がいくつもあることを知っていますか？今回は紅葉の効果と2017年おすすめの紅葉スポットをご紹介致します。
【紅葉の効果】
①気持ちが落ち着いたり・ポジティブになる
紅葉の効果として「色彩の効果」があります。紅葉というと赤・黄・オレンジなど暖色系に葉が色づきます。それぞれの色彩効果を見ていきましょう。
赤
赤は、血や肉・熟した果実の色です。例えば、リンゴやサクランボ、ザクロなど熟すと赤くなりますよね。そのように生命を強く感じる色として知られています。また、赤は暖色の代表的な色で、あたたかみを感じる色です。赤に囲まれた部屋では体感温度が２～３℃上がるという実験結果も報告されています。これは赤の光が「交感神経」を刺激し、脈拍と体温が上がり血流がよくなるためと考えられています。肌寒くなってきた秋に、赤い紅葉を見ることで、生命力があがり、身体もぽかぽかになることが出来るんですね。
黄
黄色は太陽の光にもっとも近い色で、古代のエジプトやマヤ文明では太陽を表す色として崇拝されてきました。黄色は明るい太陽のように人々に希望と喜びを与え、楽しい感情を生み出す色です。また、黄色は左脳を刺激し知性を高める色と言われています。理解力、記憶力、判断力が高まり、心の不安を解消します。黄色の紅葉を見ることで、穏やかで元気な心を手に入れることができそうですね。
橙
橙は赤と黄色が混じった色で、両方の効果を得ることが出来ます。特に、橙のやさしくてあたたかい光は、恐怖やプレッシャーによる心の不安や抑圧を取り除く効果があります。心が乱れている時や不安で押しつぶされそうな時は、橙の光を見れば、心身のバランスを整えることができるでしょう。紅葉は赤と黄が混じって橙になっている葉もとても多いです。日頃感じていたプレッシャーを取り除きましょう。
②運動不足の解消
色の効果だけなら、ただ画面で見ればいいのでは・・・という声が聞こえてきそうですが、紅葉は実際に見に行ってこそより効果が高まります。紅葉がよく見られる場所というのは山や、自然溢れる場所になります。そんな場所で紅葉を見て歩いていると、気持ちよくなって沢山の距離を歩いてしまいますよね。少しハイキングや登山をしてみようなんてことにもなるかもしれません。そうやっていつの間にか運動不足の解消や、心肺機能の向上ができるので、より身体にパワーがみなぎってきます。普段デスクワークやスマホの使い過ぎでほとんど動かないという方には特におすすめです。
★2017年名古屋市のオススメ紅葉スポット3選
徳川園
（引用）ウォーカープラス
紅葉見頃 11月下旬～12月上旬
交通アクセス 【電車】JR大曽根駅から徒歩10分。地下鉄名城線大曽根駅から徒歩15分 【バス】基幹バス2号系統に乗り徳川園新出来下車徒歩3分。観光ルートバスメーグルに乗り徳川園下車徒歩すぐ 【車】名古屋高速1号楠線黒川出口から約20分
紅葉祭り 2017年11月17日(金)～12月10日(日) 錦を纏う 徳川園紅葉まつり
東区にある「徳川園（とくがわえん）」。ここ「徳川園」にはイロハモミジ、ヤマモミジ、ニシキギなど約300本の紅葉があり、秋になると美しい紅葉色に色づきます。園内の人気紅葉スポットは虎仙橋周辺、庭園内には滝もあり、紅葉を眺めながら滝の音を聞いてリラックスしてください。
東山動植物園
（引用）ウォーカープラス
紅葉見頃 11月下旬～12月上旬
紅葉祭り 2017年11月17日(金)～12月3日(日) 東山動植物園もみじ狩り
交通アクセス 【電車】名古屋市営地下鉄東山公園駅3番出口から徒歩3分、または星ヶ丘駅6番出口から徒歩7分 【車】東名高速道路名古屋ICから県道60号線を西へ約15分。名古屋第二環状自動車道上社ICから県道60号線を西へ約10分。名古屋高速道路2号東山線四谷出入口から一般道を東へ約10分
公式HP http://www.higashiyama.city.nagoya.jp/index.html
名古屋市の観光スポットでもある東山動植物園は、名古屋市おすすめの紅葉スポットでもあります。11月下旬からはライトアップもされ、昼間は動植物園を楽しみ、夜は紅葉のライトアップを楽しむなど1日中楽しめるスポットです。
白鳥庭園
（引用）ウォーカープラス
紅葉見頃 11月上旬～12月下旬
秋の庭園開放 平成29年11月18日(土)〜12月10日(日)
交通アクセス 地下鉄名城線神宮西駅から徒歩約10分
公式HP http://www.shirotori-garden.jp/calendar/november/koyo/index.html
ここ「白鳥庭園」は、東海随一の規模を誇る庭園で、広さはなんと約3万7千㎡もあります。大きな池を囲むように景勝地が造られており、白鳥庭園のテーマ「水の物語」をうまく表現しています。またこの白鳥庭園の紅葉の見ごろは夜のライトアップ。水面に映る木々が幻想的で、とても美しいですよ。
（参考）
コメントを残す