平日に「好きな時間」を作り出そう！　2分でわかる時間管理の簡単3ステップ

かかった時間を計測して、1に戻る

やることリストが出来上がったら、それに沿って作業をします。

そして、食器洗いが実は3分で終わったら次回からは食器洗いの見込み時間を3分、買い出しが1時間かかったら次から見込み時間を1時間にします。

これを繰り返していくことで、いまの自分の忙しさや余裕のある時間がわかりますから、余裕ができた時間に好きなことを入れていけばOK。