★悩みの解決方法知っていますか？
あの人との関係を修復したいけどどうしたらいいかわからない
仕事がうまくいかない…
不安な気持ちがずっと解消しない
何に対してもやる気が出ない
こんな悩みを抱えていませんか？また「なんかモヤモヤしているな」と思っても、何にモヤモヤしているかわからず、人に上手く相談できない。そんなことありませんか？今回紹介するカウンセリングアプリ『こころのサプリ』ではそんな悩みを根本から解決することが出来ると話題です。
『こころサプリ』は心理カウンセラーの丸岡謙仁さんが監修してできたアプリです。丸岡さんは悩みというものをこう表現しています。
悩みや心の苦しさは、一言で言うとあなたの中に「決め事」があるから発生します。
- できる人でなければいけない
- 人に気を使わないと嫌われる
- 私はありのままでは愛されない人間だ
等、成長過程で様々な「決め事」を無意識に作ります。そして、決め事通りにできない自分を責めたり、決め事を守るのが息苦しくなったり、イライラしたり、決めた自己認識どおりの現実がやってきたりします。
（引用）こころにまるを
『こころのサプリ』のカウンセリングを通して悩みを根本から解決しましょう。
★『こころのサプリ』を使ってみよう！
『こころのサプリ』の使い方は簡単です。質問に該当する選択肢をタップしていくだけで、まるで本当にカウンセリングを受けているような感覚になります。
そして、自分の悩みの根本にあるものを探していきます。
181パターン142種類の回答から、あなたの今に最適なアドバイスを読むことが可能です。悩みに合わせて、その対処方法ものっているのでとても参考になります。
「そもそも何に悩んでいるかわからない」「誰かに話を聞いてほしい」「悩みの解決方法が知りたい」そんな方にはとてもおすすめのアプリですね。是非使ってみてください。
（参考）
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