CATEGORY からだ

2017年11月は寒い！？冬に向けてかかりやすい病気を予防しよう！

2017.10.27 Healthcare

★2017年11月の天気の特徴 10月は各地でお天気が荒れましたね。前半は例年よりも暖かい気温…

「ワクチンが足りない！？」2017年インフルエンザ予防接種の注意点

2017.10.26 Healthcare

★2017年インフルエンザの流行と傾向 2017年10月厚生労働省はインフルエンザワクチンの製造…

【動画】1日10分！バランスボールで体幹トレーニングをしよう！

2017.10.24 Healthcare

★バランスボールエクササイズは継続しやすいダイエットをしよう！と思ったことがある方なら、大抵の…

ふくらはぎだけ太い！！ストレッチでふくらはぎのむくみを取る方法

2017.10.23 Healthcare

★ふくらはぎが太くなる原因はむくみと姿勢仕事が終わるとふくらはぎがパンパンになってしまう… 本…

「台風が近づくと体調が悪くなる…」気象病の原因と対策

2017.10.21 Healthcare

★台風による体調不良とは天気が悪い時に「あれ？今日なんか体調悪いかも…」そう思った経験はありま…

「水溶性？脂溶性？？」身体に大切なビタミンのヒミツ

2017.10.20 Healthcare

★ビタミンってなに？？？「ビタミンって大切だよね〜」「でもビタミンってどんなもの？」と聞か…

「腸が漏れる？」リーキーガット・シンドロームの症状・原因・栄養対策

2017.10.19 Healthcare

★リーキーガット・シンドロームってなに？リーキーガット・シンドローム？？？カタカナ文字ばかり…

「救急車を呼ぶべき？」そんな時におすすめのアプリ『Q助』を知っておこう！

2017.10.19 Healthcare

★救急車を呼ぶ人の数は年々増えている！？家族が急に苦しそうに倒れた！！そんな時にすぐに思い浮…

【動画】風船トレーニングで楽しくダイエットを実現しよう！

2017.10.17 Healthcare

★風船トレーニングって？？「このお肉どうにかしたい…」自分のお腹を見ながらそんなことを思ってい…

「フィトケミカルってなに？」身体に大切なポリフェノール・カロテノイドのヒミツ

2017.10.14 Healthcare

★フィトケミカル（ファイトケミカル）ってなに？？？フィトケミカル・・・「最近よく聞く言葉だけ…