「最近泣いたのはいつですか？」
そう聞かれると思い出せない人も多いのではないでしょうか？思い出せないということはやはりそれだけ涙を流していないということでしょうね。
特にビジネスパーソンは立場が上がっていくほど人前で涙を流すことは出来なくなってきますし、同時に家庭でも子育てや親の介護が大変で泣くという行為すら忘れてしまっている場合もありますね。
しかし感動の涙を流すことで自分の気持ちをリセットすることができ、ストレス発散、リラックス、女性の場合は美容にも効果があるとも言われています。
一石二鳥ならぬ、一石三鳥ですね。ぜひ紹介する動画を見て、涙を流すことでストレス発散をしていきましょう。恥ずかしい場合は、自分の部屋でこそっと見るのでも大丈夫ですよ。
感動の涙の効果と涙活ムービー編はこちらです。
★ステキなクリスマスプレゼント
今回は2本の動画をご用意しました。
1本目はAppleのクリスマスCMです。孫からおばあちゃんへの感動のプレゼントに心が温まります。
昔におばあちゃんが歌ったレコードを聴いた孫が、そのレコードをリメイクし、自分の歌声を添えてプレゼントしたのです。昔を思い出すおばあちゃんの顔にうれしさが溢れていますね。
2本目はこちらです。こちらは息子から両親への素晴らしいクリスマスプレゼントです。
両親へ1枚の紙を手渡した息子。その中身とは・・・？両親大号泣のクリスマスプレゼントに驚きます。
クリスマスというと子供の頃はプレゼントをもらう側でした。しかし、大人になった今、お世話になった家族へプレゼントを渡しませんか？大切な家族の喜んでいる顔は何にも変えられませんよね。
涙を流すことで、ストレス発散・リラックス・美容効果があります。また動画のテーマによっては、これからの仕事や家事のモチベーションを高めることができるものもあります。
自分にあったテーマで涙活をして、自分自身をコントロールをしていきましょう。そしてまた明日から清々しい気持ちで自分の仕事にのぞんでみてください。
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